ヨガを始めたきっかけ②

体は徐々に老化するのではなく、ある日突然ガタが来る…。私の場合、それはちょうど 40 代に入ったばかりの頃でした。もしあのとき病院で手術を勧められていたら、ヨガに出会うことはなく、人生は大きく変わっていたでしょう。

いったん体を動かすことが楽しくなると、もっともっとやりたいと思い始めます。週 1 回が、週 2 回、週 3 回になり、最終的に毎日でもやりたいと思うようになりました。アシュタンガヨガには、毎朝マイソールクラスという自主練形式の練習があり、それは私の毎日ヨガをやりたい欲求にぴったり合致しました。ヨガをやっていない人から見ると、毎日早朝からヨガの練習に通うなんてかなりヘンな人に見えるようですが、マイソールクラスに通っている人は皆、私と同じようにヨガの魅力に取りつかれた人たちばかりでした。こうしてヨガにはまればはまるほど、肩こりも腰痛も右腕のしびれも、知らない間に消えていきました。