ヨガを始めたきっかけ①

会社を辞めてフリーランスになったばかりの頃、もともと患っていた肩こりがさらにひどくなり、ある日突然腰痛を発症し、右腕がしびれてきました。これはただ事ではないと思い、整形外科の病院に行って MRI を撮ってもらいました。結果は、右腕のしびれは頸椎の変性によるものだということでしたが、腰痛の原因はわかりませんでした。お医者さんからは、手術は必要ないが有酸素運動をやって筋肉をつけるようにと言われました。言われたままに、地元のヨガ＆ピラティススタジオで、最初はピラティスのクラスに通いました。当時すでにヨガはブームでしたが、私たち世代にとっては、ヨガと言えば 20 世紀末に世間を震撼させたあの大事件が連想され、かなり抵抗がありました。しかし、ピラティスをやっているうちに体を動かすことが楽しくなり、ついでにヨガのクラスにも参加してみたところ、予想外にその魅力にどっぷりとはまってしまいました。(つづく)